Optika Pleyerová

02. 01. 2014

Jak si vybrat brýle na dovolenou, máme se bát UV záření?

Očima vnímáme téměř 80% všeho, co se kolem nás děje a z tohoto důvodu si jistě zaslouží odpovídající pozornost i péči. Sluneční paprsky, které na nás dopadají, mají různé vlastnosti a tím i různé účinky na naše tělo a oči. Některé paprsky slunce vidíme – světlo, některé pouze cítíme – teplo a jiné ani nevidíme, ani necítíme – jako UV paprsky. Přesto, že UV paprsky nevidíme a necítíme, mají vliv na naše tělo i zdraví. Mimo některé pozitivní dopady na náš organizmus převládá celá řada negativních účinků a to i na oči.
 
Zatížení ne jenom očí UV zářením se za poslední roky zvýšilo. Je to způsobeno tím, že více cestujeme do míst s intenzívnějším slunečním svitem. V zimě na hory a v létě k moři. Životní prostředí, ve kterém se pohybujeme, nese také svůj drobný podíl v podobě různých ozónových děr. Navíc naše pracovní doba i pracovní prostředí je takové, že denní světlo často ani nevidíme. Tím se schopnost přirozené ochrany organizmu postupně snižuje, jak dokazují některé výsledky nových studií.



UV paprsky se díky svým vlastnostem děli na tři velké skupiny:
 
UV A paprsky, které prochází zemskou atmosférou
UV B paprsky, které prochází zemskou atmosférou jenom z části
UV C paprsky, které jsou zemskou atmosférou pohlceny a jsou ze všech nejnebezpečnější

Co je dobré o UV ještě vědět?
 
Pokud se pohybujeme v přírodě, je dobré vědět, že UV paprsky se odráží a rozptylují o vše, na co dopadnou.
 
 

• Lehké mraky propustí téměř 90 % UV paprsků
• Ve stínu je nutno počítat téměř s 50 % UV záření jako na slunci (i ve stínu u moře jsou brýle vhodné)
• Na pláži se od suchého písku odráží až 15% UV paprsků (bez brýlí to na pláží není ono)
• 60% denní dávky UV paprsků dopadne na zem mezi 10,00 a 14,00 hod. (dobré brýle při cykloturistice jsou nezbytné)
• Ještě půl metru pod vodou je 40% UV paprsků ve srovnání k hladině (pozor na šnorchlování)
• UV záření roste o 4 % na každých 300m nadmořské výšky (při horské turistice je ochrana očí nutná)

UV-index je mezinárodně standardizovaná bezrozměrná veličina charakterizující úroveň slunečního ultrafialového záření dopadajícího na zemský povrch, vyjadřující biologický efekt na lidské zdraví. Používá se k informovanosti obyvatelstva o možném negativním vlivu UV záření na lidský organismus.


Jaké brýle za slunečního počasí nejenom na dovolenou?
 
Pro správný výběr vhodné ochrany očí za slunečního počasí je nutno uvědomit si několik kritérií:
 
 

• Jak silné UV záření je v místě pobytu a jak dlouho budu na slunci pobývat?
• Zda potřebuji dioptrické brýle a zda mám náhradní?
• Jaký druh činnosti budu s brýlemi vykonávat – aktivní sport nebo číst na lehátku?
• Budu s brýlemi řídit nebo na řízení mám jiné brýle?
• Mají brýle chránit i před úrazem očí?
• Budu chtít brýle užívat za různých světelných podmínek?

Dioptrické brýle a slunce.
 
Pokud běžně nosíte dioptrické brýle a nemůžete mít klasické nedioptrické sluneční brýle a přitom je chcete užívat na slunci ale i v místnosti je optimální volba v tzv. samozabarvujících brýlových čočkách. Uvedené brýlové čočky mají 100 % UV filtr, mají vámi požadované dioptrie, svoji tmavost mění dle intenzity světla a UV záření. Jsou vhodné i pro řízení auta v noci. Existují ve všech provedeních jak pro brýle do dálky tak i pro brýle, kde je dálka i blízka v jednom. Navíc se dají vylepšit protiodrazovou a tvrzenou vrstvou. Tím získáte zcela univerzální brýle do všech prostor a do všech světelných podmínek. Moderní materiály špičkových firem jsou při změnách tmavosti rychlé a příjemné. Zde dvojnásob platí, že je potřeba spolehnout se na kvalitní materiál dodavatelů se zárukou a jistotou originálu. Druhou možností je samozřejmě zvolit tmavé dioptrické brýle se stálým zabarvením, které už je dnes možné nechat zabrousit téměř do jakýchkoliv obrouček. To znamená, že si můžete vybrat i z kolekcí slunečních brýlí. Obě tyto možnosti jsou vhodnou volbou a už si každý musí vybrat sám.
 
Co mají dobré sluneční brýle splňovat:
 
 

1. 100% UV filtr – věnujte tomu požadavku zvýšenou pozornost, kupujte brýle jenom v očních optikách, kde vám můžou vše změřit a demonstrovat. Platí zásada, že buď musí být UV ochrana 100%, nebo je lepší nemít žádné tmavé sluneční brýle
2. Dioptrické sluneční brýle mohou být trvale tmavé, nebo se můžou měnit podle světelných podmínek – i tyto typy brýlových čoček mají 100% UV filtr – uživateli dávají vysoký komfort a pohodlí
3. Zvolte správnou tmavost a barvu brýlových čoček. Pro každý druh činnosti je možno mít vhodně barevné brýle. Např. k moři je vhodná šedo-zelená, na cyklistiku šedo-hnědá … Pro tmavost brýlí je daná norma a ta rozděluje uvedené brýlové čočky do 5 kategorií. Nikdy neřiďte auto s brýlemi tmavými více než 85%. Jste nebezpečný ne jenom sobě.
4. Pro vysoké pohodlí a bezpečnost je vhodné mít na zadní ploše brýlových čoček protiodrazovou vrstvu, tzv. antireflex
5. Ne jenom pro řízení nebo vodní sporty je vhodný typ brýlových čoček s polarizací. Vidění je velmi pohodlné a bezpečné.
6. I brýle bez dioptrií musí mít dobré zobrazovací vlastnosti, pokud je fólie příliš těsná a je zvlněná může to mít nepříjemný dopad na kvalitu vidění v podobě nerovných čar např. na silnici
7. Obruba by měla být dostatečně pevná a s kvalitní povrchovou úpravou. V létě se často potíme a pot může mít negativní dopad na nošení brýlí. Mohou klouzat, nebo se nedají vhodně přizpůsobit – to by se v oční optice nemělo na rozdíl od tržiště stát.
8. Důležitým momentem je i možnost dodání náhradních dílů
9. Dbejte na správnou velkost brýlí, tak aby chránili zrak co nejvíce.
10. Svěřte se do rukou odborníků (očních optiků) a dodavatelů, kteří se výrobou a vývojem slunečních brýlí ( dioptrických i nedioptrických) zabývají s dlouhou tradicí a zkušenostmi.

Chraňte svoje oči proti UV záření!

« zpět